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吃虾和钙皮肤,小心吃致癌物质

作者:365bet足球赔率 2019-02-21 04:20阅读:

今天,人们对钙的热情非常高,中国人生产的牛奶不可靠,天然食品应该永远是个问题。因此,各种待处理的食物也出现在现场。“补钙”的作用
很多人认为吃虾壳是补钙最多的。当朋友是缺钙,医生已建议“多吃虾壳”他说,不过,营养学和中国农业大学食品科学部的副教授的食品安全,范志红是,虾的重量比包含在食品中的最高的钙,钙补充剂在虾壳还具有高盐度和高致癌的亚硝胺的问题。
吃虾和钙皮来照顾亚硝酸盐!
虾壳的钙含量为2000毫克/千克。芝麻糊,海藻,大豆,蘑菇等的钙含量高于牛奶。在这种情况下,我们为什么要喝牛奶来制作钙?
范志宏指出,这种思维方式是典型的“内容理论”。每100克食物的营养成分数据背后,仍有许多隐藏的问题。
首先,我没想到你实际上可以吃多少食物。
虾皮非常鲜艳,如果只能放1-2克汤,则只能在厨房放5-10克。
100克虾皮含有最高量的钙,但由于它含有少量食物,钙的含量不会增加。
考虑到可以生产钙,有些人会用贝壳吃贝壳。
范志宏说,虾壳含有大量的钙,但吸收率并不理想。
要吸收钙,先将其融化。
虾壳是不能完全咀嚼的人的牙齿。受胃酸影响后,可以溶解少量。
大部分钙与不易消化的残留物一起排出。
在另一方面,不含有维生素d,因为它不仅是虾,不利于钙的吸收皮肤的钙,钙的使用中不能得到充分保证。
更重要的是,虾皮对健康没有贡献,虾皮含有极少量的亚硝胺致癌物质。
她想起了很多虾的皮没有充分干燥,不特别后,他们是新鲜的,亚硝胺致癌含量可能超标。
建议仔细清洁虾皮,去除少量盐和致癌物质,然后将其完全烤好后再放入冰箱中。
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